Dan ob bazenu ali na plaži je lahko zelo sproščujoča dejavnost. Če pa vidite, da se nekdo utaplja, lahko to vaš dan spremeni v strašljivo doživetje. Če se boste približali vodi, je dobro razmisliti, kaj bi storili, če vidite aktivno utopitveno žrtev, ki se bori. Če se naučite osnovnih tehnik vzdrževanja in reševanja, lahko osebi v težavah pomagate in jo med plavanjem zaščitite pred nevarnostjo.
Koraki
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje aktivne utopitve
Korak 1. Vadite skeniranje in opazovanje vode
Ko ste blizu vode, je pametno imeti navado raziskovati svojo okolico. Prvi korak pri pomoči utopljenemu je, da lahko opazi nekoga v težavah. Reševalci nadzor nad območjem imenujejo "skeniranje in opazovanje".
- Če želite optično prebrati in opazovati, morate vsakih nekaj minut nekaj sekund gledati okoli svojega območja. Poglejte vodo in poglejte tudi bazen ali plažo. Pazite na ljudi v stiski ali v potencialno tveganih situacijah. Na primer, če nekdo plava daleč od obale v razburkanih vodah, ga boste morali pozorno opazovati. Bodite pozorni na starejše in mlade plavalce.
- To je še posebej pomembno, če so z vami otroci ali drugi, ki niso močni plavalci.
2. korak Prepoznajte fizične znake utopitve
Aktivno utopitev pomeni, da se oseba utaplja. Zaradi vdihavanja vode bodo oslabljeni. Če želite ugotoviti, ali se kdo aktivno utaplja, morate poiskati več stvari, med drugim:
- Aktivno utopitev se lahko začne v 20 sekundah po tem, ko je oseba v stiski. Aktivna utopljena žrtev ne bo mogla poklicati pomoči.
- Čeprav je aktivna utopljenka še vedno navpična v vodi, se ne bo mogla premakniti k pomoči ali varnosti.
- Aktivne utopljenke ne bodo mogle mahniti po pomoč ali poseči po opremi. Ko se začne utapljanje, žrtev ne more prostovoljno nadzorovati gibanja rok.
- Aktivne utopitvene žrtve se običajno borijo na površini 20-60 sekund, preden se potopijo.
- Aktivne utopljene žrtve bodo imele glavo nagnjene nazaj, tako da so usta in nos nad vodo, to je instinkt.
Korak 3. Bodite pozorni na druge težave
Pri plavalcih se lahko pojavijo številne druge vrste težav. Prepričajte se, da poznate različne znake, da lahko natančno ocenite situacijo. Na primer, plavalec v stiski je oseba, ki se je morda utrudila ali utrpela krč. Lahko pokličejo na pomoč in se zdijo kot da se šibajo.
- Pasivna utopitev je nekdo, ki je nezavesten v vodi. Predpostavimo, da oseba potrebuje zdravniško pomoč in pokličite pomoč.
- Utrujeni plavalec morda uporablja kratke, šibke udarce in se zdi, da išče nekaj, na kar bi se lahko oprijel. Morda bodo poklicali pomoč.
Korak 4. Kričite na pomoč ob obali
Če se odločite, da boste šli v vodo in pomagali žrtvi, povejte to nekomu, preden vstopite. Povejte lahko sodelavcu reševalcu ali plavalcem v bližini, da bodo opazovali oba.
- Opazovalci bodo morda lahko pomagali tudi pri reševanju, če imate težave.
- Če je utopljen pri nezavesti, naj nekdo takoj pokliče rešilce.
Korak 5. Pripravite se, da pridete do žrtve
Ko ugotovite, da gledate aktivno utopitveno žrtev, se pripravite priti do osebe. Na podlagi vašega skeniranja in opazovanja bi morali vedeti, ali morate iti v vodo ali lahko ponudite pomoč s kopnega. Vzemite vsa potrebna orodja, kot so naprava za plovbo, rešilni jopič ali palica.
Ne poskušajte rešiti, razen če ste močan plavalec in veste, kaj počnete. Če ste šibek plavalec, lahko ogrozite sebe in utopitveno žrtev. Pomembna je pomoč flotacijske naprave, tudi če ste močan plavalec. Večina poklicnih reševalcev nosi nekakšno flotacijsko napravo
Metoda 2 od 3: Izvajanje reševanja
Korak 1. S seboj prinesite varnostno orodje
Preden poskusite rešiti, se morate prepričati, da niste v nevarnosti. Dobro je, da se spomnite stavka, ki so ga uporabili reševalci: "Reach, Throw, Row, Go with Support". To pomeni, da morate pri reševanju vedno uporabljati varnostna orodja.
- Vedno vzemite s seboj flotacijsko napravo. Potrebovali ga boste, če naletite na težave ali se utrudite. Morda ga boste potrebovali tudi za podporo žrtvi.
- Če je mogoče, uporabite reševalno cev. Te naprave je najlažje uporabiti pri reševanju.
Korak 2. Dosezite osebo s kopnega, če lahko
Če je utapljajoča se žrtva v bližini, boste morda z opremo lahko prišli do nje. Na primer, skoraj vsi bazeni imajo orodje, imenovano pastirski lopar, ki visi na steni ali ograji. Pastirski lopar je dolg, tanek drog, ki ima na enem koncu zanko.
- Če imate izkušnje z uporabo tega orodja, lahko palico podaljšate in zanko usmerite tako, da obdaja žrtev. Nato lahko žrtev potegnete na obalo.
- Ne poskušajte oškodovati žrtve, če tega postopka ne poznate. Lahko nenamerno povzročite večjo paniko.
Korak 3. Če želite plavati, izvedite reševanje pri pristopu zadaj
Če je mogoče, se morate k aktivni utopitveni žrtvi vedno približati od zadaj. Morda boste morali plavati pod vodo in stopiti za žrtev, da se to zgodi. Med reševanjem želite, da žrtev obdrži obalo. Zato je bolje, da se približate od zadaj in jih s seboj potisnete proti obali.
- Žrtve pogosto začnejo še bolj paničariti, če so obrnjene stran od obale, zaradi česar se lahko hitreje utopijo.
- Ne pozabite, da žrtev ne more nadzorovati gibanja rok. Zato ne izgubljajte časa, ko govorite stvari, kot je "zgrabi se".
Korak 4. Podprite žrtev s svojo flotacijsko napravo
Tako boste lažje varno priplavali do obale. Ponesrečenca položite na reševalno cev ali drugo plavajočo napravo in ga prosite, naj vam pomaga brcniti, če ga potrebujete.
- Če želite to narediti, se približajte žrtvi od zadaj, roke položite pod pazduhe, jih primite za ramena in jih obrnite k sebi, pri tem pa držite glavo vstran in se izognite nevarnosti. Vaša reševalna cev naj bo pod vašimi rokami in med vami in žrtvijo. Poskusite jih umiriti tako, da jim poveste, kdo ste, in da ste tukaj, da vam pomagamo.
- Preden se znajdete v izrednih razmerah, je dobro, da vadite to gibanje. V varnosti bazena prosite prijatelja ali družinskega člana, da se prostovoljno prijavi za vašega prijatelja.
- Vadite plavanje od zadaj in trdno dvignite "žrtev" na cev.
Korak 5. Žrtev vlecite na obalo
Ko je žrtev na napravi, jo morate vrniti na kopno. Zavijte roko okoli njihovega pasu in začnite plavati s kopnim udarcem do obale.
- Ko vlečete svojo žrtev, jo pazite. Prepričati se želite, da varno ostanejo na plavajoči napravi. Če je potrebno, jih prestavite, da bodo stabilni.
- Če je napravo za plovbo enostavno prijeti, lahko žrtev povlečete na obalo tako, da jo držite za napravo in jo vlečete med plavanjem.
Korak 6. Poskrbite za žrtev, ko bo na varnem
Ko pridete do obale, morate žrtvi še naprej pomagati. Če še niste, pokličite zdravniško pomoč. Zelo verjetno je, da bo žrtev zaradi vdihavanja vode še vedno težko dihala. Za preverjanje dihalnih poti, dihanja in krvnega obtoka osebe uporabite ABC. Najprej preverite njihove dihalne poti tako, da pogledate v njihova usta in grlo, če želite videti, da je v njih kaj vloženega. Nato preverite, ali dihajo, in utrip.
- Uho postavite ob žrtev, da posluša dihanje. Ogledate si lahko tudi njihove prsi, če se zaradi dihanja dvigajo in spuščajo.
- Če ne vidite in ne slišite dihanja, preverite njihov utrip. Prva dva prsta položite na zapestje ali vrat in ju držite 10 sekund.
- Če pulza ne zaznate, začnite s CPR. Peto roke položite na sredino prsnega koša v skladu z bradavicami. Pazite, da ne pritiskate na rebra.
- Začnite stiskanje prsnega koša s pritiskom najmanj 100 utripov na minuto. Naredite 30 stiskanj, poskrbite, da bodo prsni koš do konca navzdol in nazaj. Obstaja velika verjetnost, da jim zlomite rebra, zato bodite na to pripravljeni.
- Preverite dihanje. Če ne dihajo, ponovno zaženite CPR. Zelo pomembno je, da opravite tečaje CPR pri lokalnem Rdečem križu, da boste lahko vadili to tehniko.
Metoda 3 od 3: Izvajanje splošne varnosti vode
Korak 1. Okrepite svoje plavalne sposobnosti
Pomembno si je zapomniti, da se morajo reševati le izjemno usposobljeni plavalci. Če ne veste, kaj počnete, bi lahko kljub svojim najboljšim namenom situacijo poslabšali. Če boste v bližini vode ali to nameravate, je dobra ideja, da se udeležite naprednega tečaja plavanja. Možnosti preverite pri virih, kot je vaš lokalni YMCA.
- Preden se znajdete v tej situaciji, se prepričajte, da se zavedate lastnih plavalnih sposobnosti. Ne poskušajte rešiti, če ne morete zlahka plavati 50 jardov pri tem prsno ali plaziti spredaj. Morate biti močan plavalec in prepričani v svoje plavalne sposobnosti.
- Poskrbite, da boste lahko brez težav hodili po vodi vsaj 2 minuti. Nekateri protokoli navajajo, da bi morali biti 2 minuti v vodi s težo 10 lb. Če tega ne zmorete, je malo verjetno, da ste dovolj močan plavalec, da bi uspešno reševali.
Korak 2. Bodite previdni
Nesreče se zgodijo in zagotovo ni mogoče zagotoviti, da do utopitve ne bi prišlo. Vendar pa lahko storite veliko korakov za zmanjšanje verjetnosti. Če ravnate previdno in upoštevate splošna varnostna pravila, lahko pomagate varovati svoje bližnje. Na primer, poskrbite, da imate s seboj plavalno napravo, ko ste blizu vode.
- Če je mogoče, vzemite mobilni telefon s seboj v bazen ali na plažo, da lahko po potrebi pokličete pomoč. Takoj po oceni na nekoga pokažite, naj takoj pokliče EMS.
- Poskrbite, da bodo ljudje, ki niso močni plavalci, nosili rešilni jopič.
- Zavedajte se svoje okolice. Tudi če ne nameravate plavati, vedite, da se lahko nesreče zgodijo tudi, ko ste na obali ali ob bazenu. Pazite na ljudi, ki po nesreči padejo v vodo.
Korak 3. Plavajte na določenih območjih
Vedno je najbolje plavati z dežurnim reševalcem. To je pomembno za vse, tudi za močne plavalce. Če se boste kopali v bazenu, poiščite enega z rednim reševalcem. Najdete lahko tudi plaže, ki zaposlujejo reševalce.
- Ne hodite v naravne vodne telesce, če so razmere neugodne. Na primer, ne hodite v jezero, če je posebno vetrovno in so valovi močni.
- Izogibajte se potovanju v ocean, kadar so plimovanja agresivna. Na številnih plažah so znaki ali zastave, ki vas opozarjajo na razmere. Ne plavajte, če je objavljeno opozorilo.
Korak 4. Naučite otroke pravil
Čeprav se lahko kdo utopi, so otroci še posebej dovzetni. Če imate otroke, jih naučite odgovornega ravnanja ob vodi. Sestavite pravila za družinske plavalne izlete in poskrbite, da jih bodo vaši otroci razumeli.
- Nadzirajte otroke ves čas, ko so ob vodi.
- Na primer, lahko uporabite sistem prijateljev. Poskrbite, da bo vaš otrok vedel, da nikoli ne sme plavati sam ali brez nadzora.
- Če greste na ladjo, vzemite rešilne jopiče, ki so velikosti otrok.
- Otroci se lahko naučijo plavati že pri enem letu. Odlična ideja je, da se tečajev plavanja začnete zgodaj.
Nasveti
- Ne poskušajte rešiti žrtve, če sami ne morete plavati. Žrtev ne bi bilo v pomoč ali varno, če poskušate rešiti žrtev, ne da bi znali plavati.
- Poiščite pomoč ali žrtvi vrzite napravo za plavanje.
