Obvladovanje situacije, ko nas na Facebooku zasledujejo, je lahko zapleteno zaradi dejstva, da Facebook povzroči, da na naše povezave gledamo kot na "prijatelje". Zaradi tega se je težko znebiti teh zalezovalcev, saj se zdi, da preprosto ne izginejo in tudi vi ne želite biti zlobni do njih. Kljub temu, da dovolite, da njihovo vedenje zmanjša vaš užitek pri Facebooku, sploh ni možnost, zato jih lahko poskusite prepričati, da ustavijo zalezovanje Facebooka.
Medtem ko je večina korakov v tem članku o tem, kako se sami spoprijeti s situacijo zalezovanja Facebooka na čim bolj nesorazmeren in odločen način, se zavedajte, da če se zaradi vedenja počutite več kot le razdraženi ali izpodbijani in se namesto tega počutite ogroženi ali na kakršen koli način nadlegovan, potem je Facebook zalezovanje postalo zelo resno in ga je treba nemudoma obravnavati; to stanje je obravnavano na koncu članka.
Koraki
Korak 1. Razumeti, kaj bi lahko predstavljalo zalezovanje na Facebooku
Čeprav zalezovanje na Facebooku nima fizičnih elementov zalezovanja v resničnem svetu, na primer spremljanje ali gledanje itd., So občutki, ki so sproženi, ponavadi enaki in so prav tako resnični.
Spletno zalezovanje je sestavljeno iz ljudi, ki komunicirajo z vami na načine, ki vas vznemirjajo (ne glede na to, ali so bili namenoma ali nevede), zlasti glede namigovanja ali namigovanja, da gledajo in upoštevajo vsak vaš komentar in posodobitev
2. korak Resnično bodite iskreni in povejte, da vam njihove objave niso všeč, in navedite razloge za to
Morda bodo cenili poštenost. Namesto da bi se poskušali videti samozadovoljni.
Korak 3. Oglejte si namen zalezovalčevih motivov
Namen osebe, ki vas moti, je pomemben; očitno je razlika med prijatelji in družino, ki brskajo po vaših spletnih informacijah, da bodo obveščeni o tem, kaj delite, in osebo, ki cilja na vas, se oklepa vsega, kar počnete, nato pa to pripomni in vas morda zastraši.
- Raziskava, ki jo je opravil profesor Kevin Wise z univerze v Missouriju, je pokazala, da je zdravo gledanje sten na Facebooku sestavljeno iz tega, kar on imenuje "brskanje po družabnih omrežjih", pri čemer prijatelji in družina gledajo vaš splošni vir novic in posodobitve, uživajo v branju, nato pa preidejo na druge ljudi in dejavnosti; z drugimi besedami, preprosto vas vključijo v svoj krog prijateljstva. Po drugi strani pa tisto, kar profesor Wise imenuje "družbeno iskanje", vključuje bolj usklajeno ukrepanje v imenu gledalca. Gledalec se tukaj osredotoči samo na vaše objave na steni, slike, posodobitve itd. In tega ne uravnovesi z ogledom virov drugih ljudi na Facebooku; z drugimi besedami, ta oseba se obnaša, kot da je obsedena z vami.
- "Iskalec družabnih omrežij" doživlja veliko močnejše čustvene reakcije glede na to, kar bere, kot ljudje, ki zgolj brskajo po družbi. To nakazuje, da če vas zalezovalec na Facebooku "želi pritegniti" (bodisi bolj del vašega sveta bodisi za maščevanje rahlega ali preloma itd.), Je možno, da bodo vse, kar boste povedali na spletu, napačno interpretirali v nekaj ni.
Korak 4. Preverite morebitne znake zalezovanja Facebooka
Nekateri kazalniki zalezovanja Facebooka lahko vključujejo (odvisno od tega, kdo je oseba in kaj namerava):
- Ali vas oseba ne pusti pri miru kljub različnim prošnjam, da vam nehajo pošiljati sporočil, puščati komentarje na steni ali vam pošiljati stvari, kot so povezave in darila na Farmvilleu?
- Ali puščajo veliko komentarjev, ki nakazujejo, da skupaj preživljata več časa ali celo preostanek svojega življenja (in nista vaša ljubimca ali zakonca)?
- Ali ste na koncu prestrašujočega ali žaljivega jezika (na primer preklinjanja ali spolno sugestivnih komentarjev)?
- Ali vas ustrahujejo in/ali grozijo? Ali je na primer kdo objavljal na spletu (ali morda tudi ljudi, ki so vam blizu) neprijazne, doktorske, zasebne itd.
- Ali doživljate primer, ko vas oseba preprosto ne bo pustila pri miru, ampak bo neprestano objavljala posodobitve, pošiljala sporočila in se nenehno vmešavala? Čeprav to ni nujno grdo, zlobno ali grozeče, to nenehno razkriva obsesivno vedenje.
Korak 5. Upoštevajte svoje dojemanje situacije zalezovanja Facebooka
Če oseba, ki vas zalezuje, klepeta z vami vsakič, ko ste na spletu, vam pošilja stalna sporočila v mapo »Prejeto«, vedno komentira in vam je všeč vse vaše objave in fotografije ter vas komaj pusti pri miru, je vaš odziv lahko povsod od draženja in frustracije, da se jim zdi neprijetno, težko reševanje in ogromno. Tudi če se ta dejanja izvajajo le občasno, lahko pride do težave, ko se zaradi vsega, kar so povedali, počutite pod pritiskom, razburjeni nad tem, kar so dodali, ali pa ste jih prosili, naj se sploh ne obrnejo na vas, vendar se niso.
- Razmislite o svojih občutkih, preden jih skrbite. Se vam zdi, da vas nekdo zasleduje samo zaradi tega, kar govorijo ali počnejo? Ali se počutite, kot da vas nekdo obsede (bodisi zato, ker vas ima res rad ali res sovraži)?
- Se počutite preobremenjeni, zmedeni, razdraženi zaradi njihovih stalnih sporočil in objav? To je zadosten razlog, da poiščete rešitev, ki vam ustreza.
Korak 6. Odgovorite
Če se ne počutite takoj ogrožene (glejte korak 11), se poskusite odzvati postopoma. Zavedajte se, da vedno obstaja možnost, da ta oseba res ne razume, da vas to, kar počne, tako moti. Priporočljivo je, da poskusite odpreti črte konstruktivne komunikacije, preden se resneje lotite problema. Navsezadnje vam v življenju ni treba povzročati nepotrebne drame, ker ste se nesramno odzvali na drugo osebo ali napačno razumeli njene motive, le da ste na koncu z njimi in 10 drugimi ljudmi o tem govorili! Začnite tako, da predpostavite najboljše in jih preprosto prosite, naj prenehajo. Ne pozabite, da imate na voljo vse preostale možnosti, če to ne deluje.
- Recite nekaj takega: "Hej J! Ali si se zavedal, da si edini, ki mi vsako uro pušča objave in sporočila? Težko se ukvarjam s tem in bil bi zelo vesel, če bi lahko to skrajšal recimo ena objava na dan. Ali vam to ustreza?"
- Očitno je, če je oseba, ki pušča sporočila in zapiske, resničen prijatelj, fant ali punca ali družinski član, je samoumevno, da bodo nekateri od teh pustili veliko sporočil, ker se to zdi naravno. Vseeno bi se morali strinjati z vsemi vašimi zahtevami, da ohladite njihovo pretirano pošiljanje sporočil, in če pogovor z njimi ne deluje, se pogovorite z drugimi družinskimi člani ali prijatelji, da dobite dodatno podporo.
Korak 7. Poskusite kratke odgovore ali pa jih sploh ne
Če komentirajo sliko z besedami, kako je lepa in kako bi se morali družiti z njimi ter kako super mislijo, da ste itd., Povejte le malo; "Hvala" bo dovolj. Če klepetajo z vami in napišejo res dolga sporočila, samo recite "lol" ali "v redu", da pokažete, da vas v resnici ne zanima. Nato nadaljujte s tem, da se sploh ne odzovete na vse, kar ta oseba pusti na vaši steni in v vašem okencu za sporočila. Če na primer komentirajo vaša stanja samo z besedami "lol" ali "v redu", niti ne odgovorite in ne bodo imeli vzvoda, da bi ohranil tok komentarjev. Na ta način podajate subtilne namige, da ste nadležni nad tem, kar počne ta oseba, vendar se z odgovorom ne boste vključili.
Korak 8. Pustite manj subtilnih namigov
Bolj očitni namigi bi lahko povzročili, da se nekateri ljudje dovolj zadregajo zaradi skupnih prijateljev na spletu, da se ustavijo. Na primer, jih označite v objavi (postavite simbol @ in nato njihovo ime) in recite nekaj takega: "Všeč mi je, kako (ime osebe) komentira in mi je všeč vse moje stvari!" To ni preveč nesramno, vendar jim daje jasen namig, da ste opazili in se vam zdi nadležen. Upajmo, da bodo dobili namig. Zavedajte se le, da se jim morda zdi tudi kompliment ali zahvala.
- Lahko poskusite s stensko objavo: "Prosim, ne puščajte komentarjev, ko objavljam stvari, kot so X, Y, Z. To je samo posodobitev brez posledic!" Ne imenuje jih neposredno, vendar jim jasno pove, da ne mislite veliko na komentiranje.
- Če jih ne morete premagati, se jim pridružite! To bi lahko odpravilo težavo. Če ste prijatelj na Facebooku, ki ga ne poznate preveč dobro, vendar vedno komentira in vam je všeč vaše stvari, poskusite komentirati in všečkati tudi vse njegove stvari. Možno je, da vas bo ta oseba resnično izkopala in da bosta zaradi tega postala samo dobra prijatelja s skupnimi interesi! Ta korak je zasuk na koraku "ne misli na najslabše od drugih"; včasih je potrebno spremeniti vaš pogled in razširiti razumevanje uporabe Facebooka, da bi stvari spet popravili. Morda bo spletno prijateljstvo raslo, vendar le, če poskusite!
Korak 9. Prosite jih, naj se tokrat znova odločijo, odločneje
Ko vam bo res šlo na živce in ste že poskusili z mehkimi pristopi, se vljudno vrnite k njim, a tokrat bodite trdnejši. Pošljite sporočilo v klepetu ali sporočilo v mapi »Prejeto« in jim sporočite, da nenehno komentiranje in pošiljanje sporočil ni primerno, da želite, da komentirajo in vam bodo stvari manj všeč. Na primer:
"Hej X! Sledim svoji prejšnji prošnji, da malo olajšaš objave in pošiljanje sporočil. Res mi ne gre, ker pustiš toliko objav; ni tako, da bi objavil celo zanimive stvari, vredne komentiranja na polovici Upala sem, da ste zadnjič razumeli mojo prošnjo, zdaj pa vam dajem vedeti, da potrebujete, da nehate s tem. Ni tako, da bom prebrala ali odgovorila na to, kar dodajate, in to " d bolje bi bilo za naju, če bi se ustavila. " Na tej točki se lahko odločite, ali jih boste opozorili na vaš namen, da jih blokirate
Korak 10. Če ne bodo upoštevali namigov ali neposrednih sporočil, jih blokirajte
Obstajata dva pristopa k temu. Prvi je, da jih opozorite, da boste to storili, nato pa nadaljevali, če v določenem časovnem obdobju ne upoštevajo vašega opozorila. To storite le, če menite, da bo imelo vpliv in jih ne boste razjezili. Drugi odgovor je, da jih preprosto blokirate in jih ne opozorite - če ste že dali dovolj namigov, to ne bo presenečenje.
- Prijatelja lahko blokirate tako, da odprete nastavitve zasebnosti. Kliknite gumb "Prilagodi" in pojdite na "Objave od mene". Znova kliknite »Prilagodi« in jim onemogočite ogled stene. Za več informacij o odstranitvi prijatelja preberite Kako izbrisati prijatelje s Facebooka.
- Za več ljudi, ki vas nadlegujejo, preberite Kako blokirati ljudi na Facebooku za več informacij.
- Preberite Kako blokirati nekoga v klepetu na Facebooku, če želite preprečiti, da bi kdo klepetal z vami prek Facebooka.
Korak 11. Povejte svojim prijateljem
Pomembno je, da prijateljem, ki jim zaupate, sporočite, kaj se dogaja, še posebej, če so skupni prijatelji z obema. Če vas podpirajo in razumejo situacijo, lahko ukrepajo enako ali pa pazijo na vedenje blokirane osebe in vas obvestijo, kaj se dogaja. To je pomembno iz več razlogov - če ste to dejanje storili, ker se vam je zdelo, da ni druge izbire, vendar ste še vedno prijatelji brez povezave, vam lahko drugi prijatelji pomagajo umiriti vodo med vama; ali če se blokirana oseba počuti užaljeno in poskuša maščevati, več ljudi, ki vas lahko podpirajo in poskušajo drugi osebi videti napako, bolje je.
-
Zavedajte se, da nekateri obsesivni ljudje ne razumejo vedno škode, ki jo povzročajo. V nekaterih primerih lahko celo mislijo, da so bili super prijazni ali skrbni, zaradi blokiranja pa lahko to sprejmejo kot osebno zavrnitev, zaradi česar si lahko prizadevajo, da bi vam zameglili ugled, če niste previdni.
Po drugi strani pa so morda le nekdo, ki je res dobil napačen konec o tem, kako uporabljati Facebook, in se bo opravičil, ko bo končno "dojel"
- Lahko se odločite tudi, da jih prijavite Facebooku. To bo prineslo Facebookovo skupino za zlorabe, ki jim lahko prepreči uporabo Facebooka, ali pa se obrne na svojega ponudnika internetnih storitev ali lokalne oblasti.
Korak 12. Če se zaradi tega, kar je druga oseba objavila na Facebooku, počutite resnično ogroženo, ponižano, nadlegovano ali ste v strahu, hitro poiščite pomoč
Pogovorite se s starši, prijatelji, učitelji, svetovalci itd. In jim sporočite, kaj doživljate. Dejanja, ki povzročajo strah ali grozijo, so na spletu tako resnična in napačna, kot so brez povezave. S tem se ne morete sprijazniti sami in prej ko dobite podporo in nekoga drugega, s katerim se lahko pogovorite, prej boste vedeli, ali so strahovi v vaši glavi ali res obstaja situacija, zaradi katere je treba skrbeti.
Nikoli ne dovolite, da bi ogrozile vas ali premoženjska škoda. To so policijske zadeve in takojšen stik s policijo je upravičen
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Če gre za nekoga iz šole, ki ga preprosto ne poznate, se ne potrudite! Mogoče so poskušali biti prijatelji na najbolj neroden način. Če pa so "sovražniki" tako, da včasih dajo lepe komentarje, včasih pa nesramne, jih vprašate neposredno, kaj počnejo.
- Priporočljivo je, da na seznam prijateljev dodate samo ljudi, za katere resnično menite, da so prijatelji ali osebe, ki jih poznate. S tem boste skoraj popolnoma odstranili zalezovalce.
- Če gre za prijatelja, fanta ali punco ali družinskega člana, se z njimi pogovorite neposredno.
- Če morate, jih preprosto blokirajte. Čeprav si morda ne želite, včasih preprosto morate, če se ne ustavijo. To je merilo samozaščite in jim daje čas, da se ohladijo in prenehajo obsedeti nad vami.
- Ko uporabite vse korake in ugotovite, da vas zasledujejo, ne odzivajte se. Spodbuja jih. Prijavite jih na Facebook. Če Facebook ne pomaga, pojdite na kazenski pregon. Dokumentirajte vsako podrobnost, tudi če se vam zdi pomembna! Natisnite sporočila, e -poštna sporočila, vsebino časovnice, datume in ure beležk.
- Priporočljivo je, da nikoli ne dodajate ljudi, ki vam niso všeč ali se z njimi ne razumete. Samo zato, ker so priljubljeni ali so prijatelji nekaterih vaših drugih prijateljev, še ne pomeni, da se vaša nezmožnost sporazumevanja ne bo pokazala. Včasih vas takšni "sovražniki" začnejo zalezovati, ko vas zagovarjajo, ko komentirate statuse in fotografije, pišete grda sporočila na vašo steno in so vam všeč statusi, ki jih pišete, ki niso dobri (na primer: "Moj mobilni telefon se je samo pokvaril!") In poskušajo povzročiti dramo. Izogibajte se celo njihovemu dodajanju in odstranite še več zalezovalcev.
- Če je zalezovalec nekdo, ki ga ne poznate, ga blokirajte, prijavite in nastavite svoj račun za zasebnega. Ustvarite lahko tudi nov Facebook račun in takoj blokirate zalezovalca. Prepričajte se, da je vaš račun zaseben.
Opozorila
- Ne čutite, da morate sprejeti ljudi, ki zlorabljajo storitev Facebook. Vaši občutki in užitek so prav tako pomembni kot kdorkoli drug, in če je njihovo vedenje zaradi vašega vedenja močno pokvarilo, vam bo njihovo nadaljnje prilagajanje preprosto še naprej škodilo
- Predpostavite najboljše, če je primerno, pred predložitvijo najslabšega. Morda je to samo slaba etiketa ali razumevanje na Facebooku, ali pa gre morda za osebo skozi težavne težave. Po drugi strani pa, če se počutite ogrožene ali nadlegujete, tega ne obravnavajte zlahka; nemudoma poiščite pomoč, tudi če se o tem pogovorite z nekom drugega, ki vam bo dal svoj pogled na zadevo.
