Kako nastaviti Fitbit Flex (s slikami)

Kazalo:

Kako nastaviti Fitbit Flex (s slikami)
Kako nastaviti Fitbit Flex (s slikami)

Video: Kako nastaviti Fitbit Flex (s slikami)

Video: Kako nastaviti Fitbit Flex (s slikami)
Video: ЮЛЯ ФИНЕСС: Как я вышла с 8 этажа! Групповое изнасилование под мефедроном, психиатрическая больница 2024, Marec
Anonim

Vaš Fitbit Flex lahko spremlja vaše vadbe in telesno aktivnost ter zagotavlja enostaven dostop do dnevnika vaše fitnes rutine. Flex nima zaslona ali vmesnika, zato ga boste nastavili s programom v računalniku ali aplikacijo v mobilni napravi. Če želite uporabljati Fitbit, morate med postopkom nastavitve ustvariti brezplačen račun Fitbit.

Koraki

1. del od 4: Zaračunavanje

Nastavite Fitbit Flex 1. korak
Nastavite Fitbit Flex 1. korak

Korak 1. Poiščite vse svoje predmete Fitbit

Pri nastavitvi Fitbit Flex morate imeti naslednje:

  • Fitbit sledilnik (lahko ga vstavite v zapestnico)
  • USB polnilec
  • USB ključek Bluetooth
  • Dve zapestnici
Nastavite Fitbit Flex 2. korak
Nastavite Fitbit Flex 2. korak

Korak 2. Napolnite sledilnik Fitbit

Preden nastavite svoj novi Fitbit, se prepričajte, da je napolnjen:

  • Po potrebi odstranite sledilnik iz zapestnice.
  • Sledilnik vstavite v polnilnik USB, najprej zaokrožite.
  • Potisnite sledilnik navzdol in navznoter, dokler ne zaslišite klika.
  • Polnilnik priključite v vrata USB ali stenski adapter.
  • Polnite, dokler ne prižgejo vsaj tri lučke. To pomeni 60% napolnjenost.

2. del od 4: Nastavitev Fitbita v računalniku

Nastavite Fitbit Flex 3. korak
Nastavite Fitbit Flex 3. korak

Korak 1. Obiščite stran za prenos Fitbit Connect

Program Fitbit Connect za Windows ali Mac lahko prenesete tako, da obiščete fitbit.com/setup. Ta program bo spremljal vaše podatke o Fitbitu.

Nastavite Fitbit Flex 4. korak
Nastavite Fitbit Flex 4. korak

Korak 2. Prenesite namestitveni program za vaš operacijski sistem

Če se pomaknete navzdol po strani, bi morali videti gumb za prenos namestitvenega programa. Spletno mesto bo poskušalo zaznati vaš trenutni operacijski sistem in zagotoviti pravilno povezavo. Če se prikaže napačen gumb, izberite svoj operacijski sistem pod gumbom Prenesi.

Opomba: Če uporabljate operacijski sistem Windows 10, vas gumb za prenos odpelje v trgovino Windows. Windows 10 uporablja isto aplikacijo kot Windows Phone, zato po namestitvi sledite spodnjemu načinu. Če želite uporabiti tradicionalni program Windows, kot operacijski sistem izberite »PC«

Nastavite Fitbit Flex 5. korak
Nastavite Fitbit Flex 5. korak

Korak 3. Zaženite nameščeni namestitveni program, da namestite Fitbit Connect

Ko je prenos končan, zaženite namestitveni program in sledite navodilom za namestitev programa Fitbit Connect v računalnik.

Nastavite Fitbit Flex Korak 6
Nastavite Fitbit Flex Korak 6

Korak 4. Zaženite Fitbit Connect in izberite "Novo v Fitbitu

" Tako boste lahko ustvarili nov račun Fitbit in nastavili napravo.

Opomba: Če imate prejšnji račun Fitbit, izberite "Obstoječi uporabnik", da se prijavite z obstoječim računom in nastavite svoj novi Flex

Nastavite Fitbit Flex Korak 7
Nastavite Fitbit Flex Korak 7

Korak 5. Ustvarite račun Fitbit

Vnesete lahko e -poštni naslov in ustvarite geslo ali pa se prijavite s svojim računom Facebook ali Google.

Nastavite Fitbit Flex 8. korak
Nastavite Fitbit Flex 8. korak

Korak 6. Vnesite svoje osebne podatke

Fitbit bo to uporabil za spremljanje vaše uspešnosti. Vnesite svoje ime, spol, rojstni dan, višino in izberite svoj časovni pas.

Nastavite Fitbit Flex Korak 9
Nastavite Fitbit Flex Korak 9

Korak 7. Na seznamu naprav izberite "Flex"

Tako boste lahko začeli nastavljati svoj Flex.

Nastavite Fitbit Flex 10. korak
Nastavite Fitbit Flex 10. korak

Korak 8. Vstavite sledilnik nazaj v zapestnico

Vstavite ga v zapestnico s puščico navzven in usmerjeno proti črnemu pasu.

Nastavite Fitbit Flex 11. korak
Nastavite Fitbit Flex 11. korak

Korak 9. Namestite zapestnico

Zapestnico pritrdite na zapestje s sponko. Zapestnica mora biti tesna, vendar se ne sme skrčiti.

Nastavite Fitbit Flex 12. korak
Nastavite Fitbit Flex 12. korak

Korak 10. Vstavite ključ USB Bluetooth v vrata USB na računalniku

Postopek namestitve ne boste mogli nadaljevati, dokler ni vstavljen.

To ni potrebno za računalnike, ki že imajo Bluetooth

Nastavite Fitbit Flex 13. korak
Nastavite Fitbit Flex 13. korak

Korak 11. Počakajte, da se vaš sledilnik Flex seznani z računalnikom

Računalnik lahko traja nekaj časa, da najde vaš sledilnik.

Nastavite Fitbit Flex 14. korak
Nastavite Fitbit Flex 14. korak

Korak 12. Dvakrat se dotaknite ravnega dela Flex -a, ko se prikažeta dve lučki

Ko se sledilnik poveže, boste na črnem pasu videli dve indikatorski lučki. Dvakrat se dotaknite zapestnice in začutili boste, kako sledilnik vibrira.

Nastavite Fitbit Flex Korak 15
Nastavite Fitbit Flex Korak 15

Korak 13. Začnite uporabljati svoj Flex

Vaš Flex je zdaj nastavljen in začetni cilj 10.000 korakov se bo začel. Napredek lahko preverite tako, da se dvakrat dotaknete svojega Flex-a. Vsaka lučka označuje 20% vašega cilja.

Nastavite Fitbit Flex Korak 16
Nastavite Fitbit Flex Korak 16

Korak 14. Obiščite svojo nadzorno ploščo

Ko je naprava sinhronizirana, si lahko podatke ogledate na nadzorni plošči Fitbit. To lahko uporabite za beleženje dejavnosti, hrane in sledenje napredku pri doseganju ciljev. Nadzorno ploščo lahko kadar koli odprete na fitbit.com/login s svojim računom Fitbit.

3. del od 4: Nastavitev Fitbita na mobilni napravi

Nastavite Fitbit Flex Korak 17
Nastavite Fitbit Flex Korak 17

Korak 1. Prenesite aplikacijo Fitbit za svojo mobilno napravo

Ta aplikacija je brezplačno na voljo za iOS, Android in Windows Phone. Dobite ga v Trgovini Play v svoji napravi.

Nastavite Fitbit Flex Korak 18
Nastavite Fitbit Flex Korak 18

Korak 2. Vstavite sledilnik v zapestnico in ga namestite

Sledilnik vstavite tako, da bo puščica obrnjena navzven in usmerjena proti črnemu pasu na zapestju.

Nastavite Fitbit Flex 19. korak
Nastavite Fitbit Flex 19. korak

Korak 3. Zaženite aplikacijo in se dotaknite »Pridruži se Fitbitu

" S tem se bo začel postopek ustvarjanja računa in nastavitve naprave.

Če ste že ustvarili račun med nastavitvijo Fitbita v računalniku, se raje prijavite s svojim računom Fitbit

Nastavite Fitbit Flex 20. korak
Nastavite Fitbit Flex 20. korak

Korak 4. Počakajte, da aplikacija najde vašo napravo

To lahko traja trenutek.

Nastavite Fitbit Flex 21. korak
Nastavite Fitbit Flex 21. korak

Korak 5. Na seznamu razpoložljivih naprav tapnite "Fitbit Flex"

S tem se bo začel postopek nastavitve Flex.

Nastavite Fitbit Flex 22. korak
Nastavite Fitbit Flex 22. korak

Korak 6. Dotaknite se »Nastavi svoj Flex

" S tem se bo začel postopek ustvarjanja računa.

Nastavite Fitbit Flex 23. korak
Nastavite Fitbit Flex 23. korak

Korak 7. Ustvarite račun

Vnesete lahko e -poštni naslov in geslo ali pa ga ustvarite s svojim Facebook ali Google računom.

Nastavite Fitbit Flex 24. korak
Nastavite Fitbit Flex 24. korak

Korak 8. Vnesite svoje osebne podatke

Pozvani boste, da vnesete svoje ime, rojstni dan, višino, težo in spol. Vaša starost, višina, teža in spol se uporabljajo za izračun vašega BMR (bazalnega metabolizma).

Nastavite Fitbit Flex Korak 25
Nastavite Fitbit Flex Korak 25

Korak 9. Seznanite svojo napravo

Sledite navodilom, da povežete sledilnik Fitbit z mobilno napravo.

  • Opomba: Če uporabljate aplikacijo Windows 10 v računalniku, ki nima Bluetootha, morate vstaviti USB ključ USB.
  • Če je vaš telefon že seznanjen z drugo napravo, na primer s slušalkami ali računalnikom, Fitbita morda ne boste mogli seznaniti.
Nastavite Fitbit Flex Korak 26
Nastavite Fitbit Flex Korak 26

Korak 10. Počakajte, da se Flex dokonča z nastavitvijo

To lahko traja nekaj časa. Med nastavitvijo ne pustite odprte aplikacije.

Nastavite Fitbit Flex Korak 27
Nastavite Fitbit Flex Korak 27

Korak 11. Oglejte si nadzorno ploščo

Ko je nastavitev končana, boste preusmerjeni na nadzorno ploščo Fitbit. To spremlja vaš napredek in vam omogoča prilagajanje ciljev. Do nadzorne plošče lahko kadar koli dostopate tako, da zaženete aplikacijo Fitbit.

4. del od 4: Odpravljanje težav

Nastavite Fitbit Flex Korak 28
Nastavite Fitbit Flex Korak 28

Korak 1. Prepričajte se, da imate vsaj 60% napolnjenosti

Priključite sledilnik v polnilnik in se prepričajte, da so prižgane vsaj tri luči. Za najboljše rezultate ga polnite, dokler ne zasveti vseh pet lučk.

Nastavite Fitbit Flex Korak 29
Nastavite Fitbit Flex Korak 29

Korak 2. Poskusite znova zagnati sledilnik, če ne morete združiti ali sinhronizirati

Če vaš sledilnik ne deluje pravilno, ga ponastavitev običajno odpravi. S tem ne boste izbrisali nobenih podatkov v sledilniku.

  • Polnilni kabel USB priključite v vrata USB.
  • Sledilnik vstavite v polnilno enoto.
  • S sponko za papir pritisnite in zadržite luknjo za zatič na zadnji strani polnilnika približno štiri sekunde.
Nastavite Fitbit Flex 30. korak
Nastavite Fitbit Flex 30. korak

Korak 3. Znova zaženite postopek namestitve, če se ne seznani

Če postopek namestitve ne uspe, lahko poskusite znova od začetka. Odstranite program ali aplikacijo Fitbit Connect, nato pa ga znova naložite in namestite. Sledite pozivom, da poskusite nastaviti napravo.

Nastavite Fitbit Flex 31. korak
Nastavite Fitbit Flex 31. korak

Korak 4. Poskusite z drugo napravo

Če Fitbita ne morete povezati z računalnikom, ga poskusite nastaviti z mobilno napravo ali obratno.

Priporočena: