Med gorskim kolesarjenjem lahko pridete do točke na poti, kjer je potrebno nositi kolo. Če želite kolo prenašati čez drevo ali reko, ga nosite s strani ali pa ga položite na ramo. Če želite kolo odnesti na strm hrib, ga položite na hrbet.
Koraki
Metoda 1 od 4: Stransko nošenje kolesa
Korak 1. Stojte na levi strani kolesa
Naredite to, če ste desničar. Če ste levičar, se postavite na desno stran kolesa.
Korak 2. Desno roko položite na spodnjo cev
Potegnite čez kolo in desno roko položite nizko na spodnjo cev. Če dlan položite nizko na cev, boste imeli večji učinek. Levo roko položite na krmilo.
- Spodnja cev je spodnja palica v okvirju vašega kolesa.
- Če ste levičar, položite levo roko na spodnjo cev, desno pa na krmilo.
Korak 3. Dvignite kolo do pazduhe
Ko trdno držite kolo, upognite kolena in ga dvignite. Dvignite kolo, dokler zgornja cev ni neposredno pod pazduho. Komolec naj bo upognjen pod kotom 30 stopinj.
Drugo roko postavite pod krmilo, da dobite več vzvoda
Metoda 2 od 4: Ramenjajte kolo
Korak 1. Z desno roko primite zgornjo cev
Desno roko (ali levo roko) položite pod zgornjo cev. Zgornjo cev trdno držite v desni roki.
Korak 2. Dvignite kolo na ramo
Upognite kolena in dvignite kolo na desno ramo, dokler ne počiva na njem. Poskrbite, da bo vaše kolo udobno naslonjeno na ramo.
Korak 3. Desno roko ovijte okoli sprednjega dela okvirja
Ko je kolo uravnoteženo na rami, zavijte desno roko okoli sprednjega dela okvirja, znanega tudi kot cev za glavo. Nato primite levo krmilo za stabilizacijo kolesa.
Metoda 3 od 4: Dviganje kolesa na hrbet
Korak 1. Stojte na strani kolesa brez pogona
Ne-pogonska stran je tista stran kolesa, ki nima kolesarskih zobnikov in verig. Na ta način lahko preprečite, da bi maščoba prišla iz kolesarskega orodja na nahrbtnik ali srajco.
Korak 2. Nožne stopalke obrnite na devet ur
Sprednji pedal naj bo nekoliko navzgor in naprej. Tako se pedala ne dvignejo v nahrbtnik, ko dvignete kolo.
Korak 3. Z roko primite zgornjo cev
Roko položite pod zgornjo cev. Trdno primite zgornjo cev. Z drugo roko primite krmilo.
Korak 4. Dvignite in zavrtite kolo čez ramo in na hrbet
Dvignite sprednji del kolesa tako, da je na zadnjem kolesu. Upogni kolena. Nato dvignite in zavrtite kolo čez ramo in na vrh hrbta. Ko ga dvignete na hrbet, se rahlo nagnite naprej.
Poskusite to narediti z enim gladkim gibom. S pomočjo zagona dvignite kolo na hrbet
Korak 5. Držite sedežno oporo
Ko je kolo na hrbtu, ga stabilizirajte tako, da držite sedežno oporo. Sedež držite z roko, ki je držala krmilo.
Sedež je palica, ki pritrdi vaš sedež na okvir kolesa
Metoda 4 od 4: Nosite ga na hrbtu
Korak 1. Stojte na strani kolesa brez pogona
Prav tako stojite s hrbtno stranjo kolesa. Premaknite sprednji pedal v najvišjo točko, tako da bo navpičen.
Ne-pogonska stran je tista, ki nima verige koles in prestav
Korak 2. Čučajte in z eno roko primite verižni ostanek
Uporabite trden oprijem. Stojalo za verigo je zadnji, spodnji drog, ki pritrdi okvir kolesa na zadnje kolo.
Korak 3. Z drugo roko primite sprednje vilice
Uporabite trden oprijem. Sprednje vilice so palica, ki pritrdi okvir kolesa na sprednje kolo.
Korak 4. Kolo dvignite nad glavo
Iz položaja za čepenje vstanite in dvignite kolo navzgor in nad glavo. Ko vam kolo razčisti glavo, ga obrnite vodoravno in spustite spodnjo cev na zadnji del vratu. Sedaj lahko kolo nosite navkreber.
