Ne glede na to, ali se vozite s kolesom ali skuterjem, je barspin eden prvih trikov, ki se ga morate naučiti. Čeprav je le nekoliko bolj zapleten kot tradicionalni zajčji hmelj, lahko vašim običajnim trikom doda veliko dodatnega sloga. Če poznate gibe desne roke, pogosto vadite in zaupate vase, se lahko naučite brkati kot profesionalec.
Koraki
Metoda 1 od 3: Izvajanje BMX Barspina
Korak 1. Izpopolnite svoj zajčji hop
Začnite voziti kolo s udobno hitrostjo. Z mišicami rok povlecite sprednje kolo kolesa navzgor. Medtem ramenjajte naprej z rameni in z mišicami nog dvignite tudi zadnji del kolesa. Vzemite si nekaj časa, da vadite dvigovanje obeh koles s tal, preden dodate katero koli vrtenje palice.
- Zajčji hmelj lahko razdelimo na sprednji in zadnji hmelj, pri čemer oboje vključuje dvigovanje enega kolesa s tal. Vadite vsakega od teh, preden poskušate narediti popoln zajček.
- Višji kot je vaš zajčji hmelj, več časa boste potrebovali za barspin. Delajte na tem, da bo vaš zajčji hmelj čim višji.
- Ko poskušate zajčka pospraviti, ga držite približno na ravni. Tako boste olajšali pristanek in imeli večji nadzor med izvajanjem trikov v zraku.
Korak 2. Vadite vrtenje palic na tleh
Sedite na kolo in pritisnite zadnje kolo ob steno, da se ne premika. Prednje kolo rahlo dvignite od tal, da se lahko prosto giblje. Dvignite eno roko z krmila, z drugo pa potegnite eno stran palic proti sebi in jih nastavite, da se vrtijo. Pustite, da se krmilo vrti za 360 stopinj, preden ga ujamete z nasprotno roko na nasprotnem ročaju.
- To je veliko lažje izvajati na tleh kot v zraku. Poskrbite za popolno gibanje krmila in gibanje rok, preden ga združite s hmeljem zajčka.
- Če vozite z desno nogo naprej, morate z desno roko zagnati barspin. Če vozite z levo nogo naprej, uporabite levo roko. To bo zmanjšalo verjetnost, da bo palica med vrtenjem udarila v kolena.
- Vadite palico v obeh smereh, da vidite, katera metoda vam najbolj ustreza. Kdor se najbolje počuti, je verjetno najboljši način.
Korak 3. Začnite jahati po tleh z udobno hitrostjo
Za razliko od nekaterih drugih trikov barspin ne potrebuje veliko hitrosti. Začnite s pedaliranjem, dokler ne dosežete hitrosti, ki vam ustreza.
Če vas skrbi, da bi se zrušili, vadite palico na mehki podlagi, na primer na travi, namesto na pločniku ali betonu
Korak 4. Naredite zajčka čim višje
Ko dosežete želeno hitrost, zavijte in naredite zajčka. Ko ste v zraku, začnite izravnavati kolo. Poskusite držati sprednje kolo nekoliko nad zadnjim kolesom, saj bo sprednji del rahlo padel, ko zavrtite krmilo.
Korak 5. Zavrtite palico
Z istim gibom, ki ste ga izvajali, potegnite eno stran palice proti telesu, ko roke nekoliko dvignete od palice. Pri tem se osredotočite na palico, da jo boste čim lažje ujeli.
- Vedno povlecite palico proti telesu, namesto da jo potegnete navzgor ali potisnete navzdol, ko jo vrtite. Če ga povlečete proti sebi, bo kolo ostalo na ravni ravni, kamor vas bo zmotilo karkoli drugega.
- Zavrtite palico čim hitreje, ko dvignete kolo. Prej ko se vrtiš, več časa boš imel, da ponovno prevzameš nadzor nad palicami, preden pristaneš na trik.
Korak 6. Ujemite palico in izvedite trik
Ko se palica vrti nazaj v prvotni položaj, jo primite in spustite obe roki nazaj na krmilo. Kolena rahlo upognite, da olajšate pristanek, zadnje kolo pa rahlo potisnite navzdol, tako da najprej zadene tla. Medtem poravnajte sprednje kolo, da preprečite, da bi kolo zapeljalo do konca pristanka.
- Ko pristanete, naj se kolena naravno upognejo, preden se rahlo dvignete na kolo. To bo absorbiralo del šoka ob udarcu v tla.
- Poletanje s pristanka je najpomembnejši del trika! Trdno se držite za krmilo in rahlo upognite kolena, ko pristanete. Tako boste zagotovili, da boste ohranili nadzor nad kolesom, potem ko bo padlo na tla.
- Roke držite nad krmilom, ko jim dovolite, da se vrtijo, in počakajte, da jih ujamete. Roke boste imeli od krmila največ sekundo ali dve, zato jih ne odmikajte predaleč.
Metoda 2 od 3: Vrtenje na skuterju
Korak 1. Vadite vrtenje krmila
Skuter pustite pri miru in dvignite sprednje kolo s tal, da vadite barspin. Ko stojite na skuterju, dvignite nedominantno roko stran od krmila in jo s prevladujočo roko zavrtite proti telesu. Vrti palice, kolikor jih lahko premaknete.
Če želite, da vaš skuter med vadbo ostane miren, lahko zadnje kolo postavite ob steno. Druga možnost je, da stojite na zavori na zadnji strani skuterja, da se ne premika. Skuter lahko postavite tudi tako, da je sprednje kolo čez robnik in se ne dotika tal
Korak 2. Naučite se ujeti krmila
Ko s prevladujočo roko zavrtite palice, kolikor je le mogoče, segajte nad nedominantno roko pod prevladujočo, da jo primete za drugi ročaj. Vrti palice proti izhodiščnemu položaju, tako da prevladujočo roko zavrtite nazaj v običajen oprijem, obrnjen naprej.
- Nadaljujte z vadbo, dokler ne naredite tega enega gladkega giba. Trik bo veliko lažje narediti, če lahko zavrtite krmilo, ne da bi o tem razmišljali.
- Ko razvrstite gibanje, lahko vadite vrtenje, medtem ko se skuter premika. Stojte z nogami narazen v širini ramen in zavrtite skuter med njimi, tako da se premika spredaj nazaj. Ko skuter doseže najvišjo točko pred vami, poskusite zavrteti ročaje. To je najboljši način, da posnemate pravo palico, ne da bi morali zapustiti tla.
Korak 3. Vadite popoln zajčji hmelj
Če želite narediti barspin, boste morali dobiti nekaj zraka s hmeljem. Začnite voziti skuter z udobno hitrostjo in nato skočite naravnost v zrak. Medtem se držite za krmilo skuterja in ga dvignite s telesom. Vadite zajčje hmelje, dokler ne skočite enostavno in čim višje.
- Višje kot skočite, več časa boste potrebovali, da vaš barspin postane popoln in ponovno prevzamete nadzor nad krmilom, preden udarite na tla. Poglej, kako visoko lahko zajček hop.
- Noge naj bodo trdno pritrjene na palubo vašega skuterja, sprednje kolo pa držite naravnost, ko pristanete z zajčkom.
Korak 4. Kombinirajte zajčji hmelj s palico, da dokončate trik
Začnite voziti na svojem skuterju z udobno hitrostjo in opravite zajtrk, pri čemer naj bo vaš skuter raven. Ko dosežete najvišjo točko skoka, z gibanjem roke, ki ste ga vadili, zavrtite palice in jih znova ulovite.
- Trdno se držite za krmilo in rahlo upognite kolena, ko pristanete, da boste imeli večji nadzor nad skuterjem, ko se vrnete na tla.
- Če vas skrbi trčenje, lahko najprej vadite na mehkejši površini, kot je trava. Za to vam ni treba premikati, samo vadite skakanje in vrtenje palice, dokler niste pripravljeni poskusiti med premikanjem.
Metoda 3 od 3: Dodajanje osnovnemu barspinu
Korak 1. Poskusite preskočiti ovire, ko se borite za dodaten izziv
Odložite majhno škatlo ali drugo oviro, da vadite skakanje, medtem ko na kolesu ali skuterju delite palico. Začnite jahati proti svoji oviri in v zadnjem trenutku skočite, da potegnete palico neposredno čeznjo.
To bo zvijači dodalo malo več izziva in bo videti precej hladnejše. Poskusite skočiti čez kartonske škatle, z robnikov ali karkoli drugega, kar vidite na svoji poti
Korak 2. Barspin iz skoka ali rampe za še nekaj časa
Namesto, da bi z zajtrkom dobili zrak, ki ga potrebujete, da potegnete palico, poskusite skočiti ali skočiti iz četrtinske cevi, da dvignete kolesa ali skuter s tal. Ko dosežete najvišjo točko skoka, zavrtite palico in jo poravnajte navzdol.
Za popolno izvedbo bi lahko trajalo še nekaj prakse, vendar vztrajajte! Navsezadnje je praksa popolna
Korak 3. Večkrat zavrtite palico, da naredite dvojno vrtenje
Ko se naučite barspina, preverite, ali lahko zavrtite palico dvakrat ali celo več, medtem ko je skuter ali kolo v zraku. Prepričajte se, da to vadite in dobite veliko zraka, preden poskusite narediti dvojno palico!
Če dobite zrak iz dovolj velikega skoka ali iz četrtinske cevi, boste morda celo lahko zavrteli palico več kot dvakrat. Poglejte, koliko vrtljajev lahko opravite, vendar poskrbite, da bo vaša varnost vedno na prvem mestu
Korak 4. Med vrtenjem popolnoma spustite palice, da dodate več težav
Če delate palico na skuterju, vadite vrtenje palic, ne da bi se jih držali. S svojo dominantno roko potegnite eno stran palic proti sebi in jo začnite vrteti, preden jih ulovite, ko pristanete. To bi lahko zahtevalo več prakse, vendar bo še bolj impresivno.
Nasveti
- Vaja dela mojstra! Ne mislite, da vam bo v prvem poskusu uspelo pribiti barspin. Če boste vztrajali pri tem in še naprej vadili, boste le še bolje.
- Težja kolesa in skuterji bodo to otežili, saj se boste morali bolj potruditi, da jih dvignete visoko v zrak iz zajčjega hmelja. Najprej uporabite lažje kolo ali skuter, če lahko, ali bodite pripravljeni vložiti še nekaj dela, da ga popolnoma potegnete.
