Vsi smo bili tam: vozite se in prejmete obvestilo, da vam je nekdo poslal sporočilo. Želja po preverjanju telefona in odzivu je lahko tako močna! Če pa vas med vožnjo motijo, lahko pride do resne nesreče. Enostavno ni vredno. Resnica je, da je na cesti veliko motečih motenj. Toda z nekaj koristnimi strategijami in pravilno miselnostjo se lahko zlahka izognete motenju.
Koraki
Metoda 1 od 2: Pred vožnjo
Korak 1. Vnaprej pokličite ali pošljite besedilno sporočilo
Če veste, da se boste kmalu odpravili na pot, opravite vse potrebne klice, preden se premaknete. Pošljite ali odgovorite na katero koli besedilno sporočilo, da boste med vožnjo manj posegli po telefonu.
Če se nameravate z nekom srečati, ga pokličite ali mu pošljite sporočilo, s katerim jim sporočite, da ste na poti, da bo manj verjetno, da se bodo obrnili na vas, ko ste na poti
Korak 2. Telefon nastavite na »ne moti«, preden se odpravite na pot
Mnogi telefoni imajo funkcijo »ne moti« ali »ne moti med vožnjo«, s katero lahko blokirate vse dohodne klice ali sporočila. Odprite nastavitve telefona in poiščite funkcijo. Aktivirajte ga, preden začnete voziti, da ne boste prejemali nobenih obvestil in ne boste zamikali, da bi preverili telefon.
- Namestite lahko tudi aplikacijo za blokiranje mobilnega telefona, ki preprečuje uporabo telefona med vožnjo, na primer LifeSaver, Live2Txt ali SafeDrive.
- Če ne najdete nastavitev »ne moti« v telefonu, odprite meni z nastavitvami in poiščite »Letalski način«, če imate iPhone, ali »Ne moti«, če imate Android.
Korak 3. Zaključite oblačenje ali osebno nego doma
Izogibajte se zadnjim dotikom črtala za oči ali zavezovanju kravate, ko ste na poti. Dokončajte vsako nego, oblikovanje las ali ličenje, preden sedite za volan. Preden se odpravite na pot, oblecite vse, kar nameravate obleči, da vas med vožnjo ne motijo.
- Če med vožnjo ne želite nositi nekaterih predmetov, na primer plašč ali metulj, jih položite v avto in počakajte, da pridete tja, kamor jih boste oblekli.
- Tudi če se vam mudi, negovanje ali ličenje ni vredno tveganja, da bi povzročili nesrečo!
Korak 4. Prilagodite svoj stereo, klimatsko napravo in vsa navigacijska orodja
Poiščite to popolno pesem na radiu in nastavite udobno temperaturo v avtu, preden se začnete premikati. Če uporabljate GPS ali navigacijsko orodje, vnesite cilj in ga nastavite, preden se začnete premikati, da se lahko odpravite.
- Uporaba navigacijskih orodij v avtomobilu med potovanjem je lahko nevarna motnja in lahko povzroči nesrečo. Če morate prilagoditi, se ustavite in avto postavite na parkirišče, da to storite varno.
- Strokovnjaki priporočajo, da se ustavite zaradi stvari, kot je nastavitev klimatske naprave ali avtoradia, če pa lahko to storite varno in hitro v 2-sekundnem oknu (največ časa, ki ga lahko voznik varno preusmeri), bi morali biti V redu.
- Če se vozite s sopotnikom, ga prosite, naj spremeni pesem ali poveča glasbo, da se lahko osredotočite na vožnjo.
Korak 5. Odstranite vse ohlapne predmete, da vas ne motijo
Preden začnete voziti, v avto shranite kakršno koli ohlapno opremo, stvari ali druge predmete, ki bi se lahko kotalili. Zložite jih, položite v predal za rokavice ali storite vse, kar je potrebno, da se med gibanjem ne premikate ohlapnih predmetov, ki bi vas lahko motili.
Za držanje manjših predmetov uporabite držala za skodelice in obloge na vratih, da se med vožnjo ne premikajo
Korak 6. Izogibajte se vožnji, če ste jezni, razburjeni ali utrujeni
Če ste res čustveni, lahko to vpliva na vašo sposobnost, da ostanete osredotočeni na cesto. Preden začnete voziti, si vzemite nekaj časa, da se umirite, da vas ne motijo. Vožnja, ko ste utrujeni, je recept za katastrofo. Če se počutite zelo utrujeni, razmislite o počitku, da boste pozorni in se lahko bolje osredotočite na vožnjo.
- Povsem normalno je, da se počutite, kot da bi radi odleteli ven in se odpeljali, da bi ob razburjenju odpihnili nekaj pare. Če pa ste čustveni in raztreseni, lahko povzročite nesrečo. Poskusite se umiriti, tako da nekajkrat globoko vdihnete, preden se odpravite na pot.
- Če se vozite z drugimi ljudmi in se počutite zelo utrujeni, poskusite vprašati enega od svojih zaupanja vrednih potnikov, če lahko malo prevzame.
Korak 7. Uporabite določenega voznika ali se izogibajte vožnji, če ste oslabljeni
Vožnja pod vplivom je nevarna za vas in za druge na cesti. Če ste pili ali jemali zdravila, ki vam lahko škodijo, ne vozite. Če morate nekam iti, prosite trezno osebo, naj se vozi. Pokličete lahko tudi taksi ali uporabite storitev souporabe vožnje. Nikoli, nikoli ne vozite, če ste pod vplivom drog ali alkohola.
Droge ali alkohol so vpleteni v skoraj 40% vseh prometnih nesreč. Če ste oslabljeni, preprosto ni vredno tvegati. Počakajte, da je varno za vožnjo
Metoda 2 od 2: Na cesti
Korak 1. Bodite pozorni na cesto in obe roki na kolesu
Ostanite osredotočeni na vožnjo tako, da bodite pozorni na nagrado, imenovano tudi cesta, in se izogibajte gledanju stran več kot 2 sekundi-največ časa, ki ga lahko voznik varno preusmeri. Držite obe roki na volanu, da boste lahko varno vozili in se izognili poseganju po motnjah, kot je radio ali da pomfrit potopite v kečap.
- Ne dvignite vratu, da bi videli nesreče, ki jih mimo. Tudi manjše motenje lahko povzroči nesrečo.
- Če želite buljiti v nekaj, na primer v čudovit sončni zahod ali pokrajino, se ustavite. Lahko si vzamete čas, da ga varno občudujete.
2. korak Med vožnjo se izogibajte uporabi telefona ali tehnologije v vozilu
Vklopite telefon ali ga izklopite in ga shranite med vožnjo, da ga ne boste poskušali doseči, da bi se odzval na sporočila ali sprejel klic, ko ste na poti. Poleg tega raziskave kažejo, da so lahko tehnologije v vozilu, kot so funkcije za prostoročno telefoniranje ali glasovne ukaze, tudi potencialno nevarna motnja, zato se jim izogibajte, ko je vozilo v gibanju.
- Včasih se pojavijo stvari in morda boste morali spremeniti pot GPS ali poklicati. Ni problema, samo potegnite, da boste lahko varno.
- To vključuje zavorne luči in znake za ustavitev. Ne poskušajte priti do hitrega sporočila ali dveh. Povlecite, če morate poklicati ali poslati besedilo.
Korak 3. Poiščite varno mesto za parkiranje, če morate jesti
Najboljša možnost je, da jeste, preden greste na pot, včasih pa vam ne preostane drugega, kot da jeste na cesti. Poiščite varno mesto, kjer se lahko ustavite in parkirate, da boste lahko varno jedli in se vrnili na cesto.
- Uživanje velikih, neurejenih obrokov, pri katerih morate uporabljati dve roki, je lahko nevarno, da vas moti.
- Če morate na poti pojesti kakšen obrok, poiščite varno mesto, kjer ga lahko pojeste.
Korak 4. Vsakih 5-8 sekund preverite vzvratna ogledala in stranska ogledala
Čeprav je pomembno, da pazite na cesto, se morate zavedati tudi okolice. Občasno si na hitro oglejte vzvratni in stranski ogledali, da vidite, kaj se dogaja okoli vas, in pomagajte, da se vaši možgani med vožnjo osredotočijo in opozarjajo na okolico.
- Preverite tudi svoje slepe pege.
- Bodite pozorni na stvari, kot so prihajajoča gradnja, zaprti pasovi, nesreče in spreminjanje prometa, da se boste lahko odzvali nanje.
Korak 5. Povlecite, če nekaj zahteva vašo pozornost
Če morate poseči po nečem na zadnjem sedežu ali morate poklicati telefonski klic, poiščite varno mesto, kjer se lahko ustavite, kot je parkirišče ali rob ceste. Med parkiranjem naredite vse, kar morate, nato pa se vrnite na cesto, da se izognete prihodnjim motnjam.
Če morate narediti nekaj takega, kot je iskanje navodil ali telefonski klic, poiščite mesto, kjer se lahko ustavite, da to lahko storite varno
Korak 6. Počakajte, da naredite vse, kar vas odvrne od ceste
Če vas mika narediti nekaj, kar vam ne bo omogočilo, da bi v celoti posvetili vožnji, tega ne storite. Povlecite ali počakajte, da pridete do cilja, da to lahko storite varno.
Če na primer na sredinski konzoli ne najdete žvečilnega gumija, ga ne kopajte med vožnjo
Nasveti
- Če imate najstniškega voznika, lahko namestite aplikacijo za blokiranje mobilnega telefona, ki jim ne bo dovolila klicati ali pošiljati besedilnih sporočil, medtem ko je vozilo v gibanju.
- Če zaradi občutkov ali kakšne druge dejavnosti ne morete v celoti posvetiti vožnje, ste moteni. Poskusite se znova osredotočiti na vožnjo, preden greste na cesto.
