Utapljanje je tretji vodilni vzrok nenamerne smrti na svetu, kar pomeni približno 372 000 primerov smrti zaradi utopitve na leto. Kljub temu, da vsi želijo preprečiti nenamerno utopitev, pogosto ni očitno, kdaj se človek dejansko utaplja, ker mu morda primanjkuje moči ali časa, da bi pritegnili pozornost nase. Če prepoznate znake utopitve, pomagate osebi, če je potrebno, in vadite varne plavalne prakse, boste morda lahko preprečili nenamerno utopitev.
Koraki
1. del od 3: Opažanje utopljenega človeka
Korak 1. Ločite med vodno stisko in utopitvijo
Čeprav sta oba odziva resna, vam lahko znanje, kako razlikovati osebo, ki je v vodni stiski, in nekoga, ki se utaplja, pomaga lažje ugotoviti osebo, ki je v akutni nevarnosti in potrebuje takojšnjo pomoč.
Korak 2. Opredelite vodno stisko
Nekdo, ki doživlja vodno stisko, kaže simptome, ki jih mnogi ljudje običajno povezujejo z utopitvijo. Vodne stiske niso nič manj resne od utopitve, vendar običajno ne trajajo dolgo in oseba lahko sama pomaga pri reševanju, tako da zgrabi rešilne vrvi ali vrže obroče. Znaki vodne stiske vključujejo:
- žrtev je nizko v vodi z usti na vodni gladini.
- lahko odpre glavo nazaj z odprtimi usti
- ima lahko steklene ali prazne oči, ki se ne morejo osredotočiti
- lasje mu lahko ovirajo pogled in jih ne poskuša premakniti
- ne more brcati z nogami ali jih premikati in je v vodi v navpičnem položaju
- morda hiperventilira ali zadiha
- lahko poskusi plavati, ne da bi pri tem prišel do pravega napredka
- morda se bo poskusil prevrniti na hrbet
- morda se zdi, da pleza po nevidni lestvi.
Korak 3. Opazujte znake utopitve
Za razliko od utopitvenih prizorov, prikazanih v filmih ali televizijskih oddajah, so znaki utopitve pogosto precej subtilni in se morda ne zdijo resni. Razlog za to je nagonski utopitveni odziv, ki ga je dr. Francesco Pia opredelil kot načine, na katere se človek poskuša izogniti zadušitvi v vodi. Opazovanje znakov nagonskega utopitvenega odziva vam lahko pomaga prepoznati nekoga, ki se utaplja, in ji takoj pomagati. Oseba, ki se utaplja:
- je verjetno tiho Utapljavec skoraj vedno ne more poklicati pomoči. Nekateri primeri pa lahko utapljajoče osebe kričijo.
- lahko drži usta pod gladino vode ali izmenično med površino in pod vodo. Zaradi tega težko vdihne ali izdihne.
- ne more mahati ali signalizirati, ker je naravni nagon pritisniti na površino vode, da ga dvigne za sapo.
- prav tako ne more nadzorovati gibov rok, zaradi česar težko odplava do reševalca ali se prime za reševalno vrv.
- v vodi bo navpičen in ne bo kazal nobenih znakov brcanja.
- Žrtva, ki kaže te znake, ima le 20-60 sekund časa, preden se potopi pod vodo.
Korak 4. Pazite na utapljajočega se otroka
Približno 20% utopljenih žrtev so otroci, mlajši od 14 let. Znaki utopitve otroka so podobni tistim pri odraslih, vendar lahko opazujete nekaj dodatnih signalov. Tej vključujejo:
- Tišina. Večina otrok bo med igranjem v vodi brizgala in kričala, če vaš otrok ali otroci, s katerimi ste, umirite, preverite, ali so na varnem.
- Zrušene ali spodletele ovire. Če imate doma ograjen bazen, lahko okvarjena vrata ali druge ovire kažejo, da je vaš otrok vstopil v bazen in potrebuje takojšnjo pomoč.
- Ne pozabite, da se lahko tudi vaš otrok utopi v kopeli, zato pazite, da ga ves čas opazujete, tudi okoli najbolj plitvih vodnih teles.
- Če imate alarm za podvodni bazen in se sproži, je to lahko znak vašega otroka v stiski.
5. korak Opazujte znake "suhega utapljanja"
Čeprav so razmeroma redki, se lahko suho utopitev zgodi, ko otroci zaužijejo majhno količino vode, ki njihove dihalne poti pošlje v stisko. Opazovanje znakov suhega utopitve lahko reši otrokovo življenje ali resne zdravstvene težave. Bodite pozorni na:
- Vsak otrok, rešen iz vode. Suho utopitev se lahko pojavi, tudi če je otrok rešen, zato se obrnite na reševalno osebje ali takoj pokličite svojega zdravnika.
- Vztrajen kašelj.
- Težavno, hitro in plitvo dihanje. V tem primeru lahko vidite razrasle nosnice ali prostor med rebri ali vrzel nad ključno kostjo otroka.
- Zaspanost.
- Spremembe vedenja, vključno s pozabljivostjo.
- Bruhanje.
2. del 3: Pomoč utopljenemu
Korak 1. Ukrepajte čim prej
Ne glede na to, ali je oseba v vodni stiski ali se utaplja ali pa če sumite na katero od teh nepredvidenih situacij, je pomembno, da čim prej pomagate osebi. To lahko pomaga zmanjšati tveganje nenamernega utopitve ali poškodbe možganov, če bi bili predolgo pod vodo.
- Najboljši način, da ugotovite, ali oseba potrebuje pomoč, je, da vprašate "ali ste v redu?"
- Če lahko oseba odgovori, je verjetno vse v redu. Če oseba ne odgovori, nemudoma pripeljite sebe ali rešilca.
2. korak Osebi pomagajte po svojih najboljših močeh
Če ste na lokaciji, ki nima usposobljenega ali pooblaščenega reševalca, mu pomagajte. Ne samo, da morate po zakonu pomagati nekomu v stiski, če vas to ne ogroža, ampak ste tudi zaščiteni, če mu pomagate v skladu z določbami zakona o samem Samarijanu in zakona o zaščiti prostovoljcev.
- Takoj pokličite nujno medicinsko pomoč, da poiščete pomoč v tej situaciji.
- Če ne morete plavati, poskusite pritegniti pozornost nekoga, ki zna ali najde rešilno vrv, ki jo lahko vržete osebi. Ni vredno tvegati življenja dveh ljudi.
- Če je situacija nevarna, na primer zaradi strele ali visokih valov, ne poskušajte rešiti osebe.
- Ne pozabite, da je vedno bolje narediti previdnost kot ignorirati vprašljivo situacijo. Na primer, če niste prepričani, da se človek utaplja, mu poskusite pomagati, če lahko. Po drugi strani pa, če situacija ogroža vas ali vaše življenje, na primer žično napeljavo blizu vode, pa naj bo to še tako težko, ne poskušajte rešiti.
Korak 3. Zaposlite pomoč pri dosegu roke
Če je žrtev pri zavesti in je na površini vode, poskusite uporabiti pomoč za doseganje roke z reševalno vrvjo. S tem ste v manjši splošni nevarnosti in lahko zmanjšate tveganje utopitve.
- Poiščite katero koli vrsto naprave, na katero se lahko človek prime. To je lahko pastirski lopar, življenjski obroč ali celo dolga veja drevesa. Nekateri bazeni imajo dolg kovinski drog za osebo v skladišču. Roki ali zapestju lahko osebo iztegnete tudi kot pomoč.
- Držite telo nizko do tal, da vas oseba ne potegne v vodo.
Korak 4. Vstopite v vodo in potegnite osebo na varno
Če oseba ne more priti do pripomočka za pomoč ali je nezavestna, se ji približajte v vodi.
Korak 5. Ravnanje z aktivnimi utopitvami
Pomembno se je zavedati, da lahko človek v tej situaciji zajame paniko in vas lahko poškoduje ali pa jim oteži pomoč. To je resna nevarnost in lahko povzroči utopitev reševalca in žrtve.
- Najbolje je, da se žrtev približate od zadaj. Panični ljudje bodo zgrabili vse, kar lebdi - to vključuje tudi morebitne reševalce. To lahko vodi v dve utopitveni smrti. Poskrbite, da komunicirate z osebo in ji sporočite, da ste tam. Včasih to spodbudi osebo, da pride v vašo smer.
- Najlažji način, da osebo rešite, je, da roke položite pod pazduhe in jih potegnete na varno.
- Izogibajte se fizičnemu stiku s paničnim plavalcem, če je le mogoče. Panični plavalec lahko zgrabi vse, kar lebdi, vključno z vami. To morda ne bo problem, če je oseba stara 3 leta, vendar lahko celo majhna ženska zlahka potegne odraslo osebo. Če je le mogoče, prinesite plavajočo napravo.
Korak 6. Odstranite žrtev iz vode
Ko osebo potegnete na varno, jo odstranite iz vode. To vam lahko pomaga pri pripravi na druge nujne ukrepe, kot je CPR ali pa ga zavijte v brisačo, da preprečite šok.
Poskrbite, da ste vi ali kdo drug poklicali nujno medicinsko pomoč, da bi vam pomagali pri vaših prizadevanjih, da pomagate osebi
3. del 3: Izvajanje varnosti pri vodi
Korak 1. Vzemite tečaje plavanja
Poskrbite, da boste vi in vsak član vaše družine hodili na plavanje in postali spretni plavalci. To lahko zmanjša tveganje nenamernega utopitve, zlasti pri otrocih.
- Za povpraševanje o plavalnih tečajih se obrnite na lokalni bazen ali šolo.
- Učenje plavanja vas bo naučilo tudi, da se ne bojite vode, kar lahko zmanjša tudi tveganje utopitve.
Korak 2. Plavajte samo na določenih in zaščitenih območjih
Ne glede na to, ali ste na plaži, ribniku ali bazenu, plavajte samo na tistih območjih, ki jih za reševanje določijo reševalec ali lokalne oblasti. Če niste prepričani o plavalnem območju, je vedno najbolje, da se zmotite in se odpravite na znano kopališče, kar lahko pomaga preprečiti nenamerne utopitve.
- Vodna telesa imajo lahko tokove, riptide in druge lastnosti, ki so lahko nevarne tudi za najboljše in najmočnejše plavalce.
- Bivanje na določenih območjih lahko pomeni tudi, da vam lahko pomoč učinkoviteje in hitreje priskoči na pomoč, če ste vi ali druga oseba v stiski.
Korak 3. Držite se prijatelja
Imeti nekoga, s katerim lahko plavate, ni le odličen čas, ampak dodaja tudi mero varnosti. Vedno plavajte s prijateljem, da zagotovite svojo varnost.
- Če ne najdete prijatelja, s katerim bi plavali, razmislite o odhodu na območje, kjer je dežurni reševalec, ali poskusite z drugo dejavnostjo, dokler ne najdete plavalnega spremljevalca.
- Ne pozabite, da se lahko utopite ali zaidete v stisko tudi na varovani plaži ali bazenu.
Korak 4. Nosite odobrene rešilne jopiče
Če plujete na čolnu ali opravljate druge vrste vodnih dejavnosti, nosite rešilni jopič, ki ga je odobrila ameriška obalna straža. Čeprav to ni zanesljiv način za preprečevanje utopitve, lahko zmanjša tveganje nenamernega utopitve ali poveča sposobnost osebe, da ostane na vodi in diha v vodi.
- Kupujte samo certificiran ali odobren rešilni jopič. Ti so bili preizkušeni za največjo varnost in se lahko izkažejo za boljše pri preprečevanju nenamernega utopitve.
- Rešilne jopiče lahko kupite v številnih športnih trgovinah, trgovinah s čolni ali celo v nekaterih trgovinah z medicinsko opremo.
Korak 5. Bodite previdni pri vodi
Ne glede na to, kako močan plavalec ste ali če ne nameravate plavati, bodite previdni pri vodi. Naravna vodna telesa imajo pogosto plimovanje, nizke temperature, tokove in druge nevarnosti pod vodo, kot so odmrla drevesa, kar lahko poveča tveganje za utopitev.
- Če je prisoten reševalec, razmislite o tem, ali se zaveda kakšnih naravnih danosti, ki bi se jih morali zavedati.
- V mnogih primerih bodo vodna telesa, ki imajo reševalce, označila območja, ki imajo potencialno nevarne naravne danosti.
Korak 6. Ne pozabite, da se alkohol in voda ne mešata
Čeprav mnogi mislijo, da lahko varno pijejo in so na čolnu ali se kopajo, se je pomembno izogniti mešanju uživanja alkohola in vodnih aktivnosti. To lahko zmanjša tveganje, da se vi ali nekdo iz vaše stranke utopi ali poškoduje.
- Alkohol ne le poslabša vašo presojo, ampak tudi zavira ravnotežje in koordinacijo. To lahko oslabi vaše plavalne sposobnosti.
- Alkohol dodatno zmanjšuje sposobnost telesa, da ostane toplo, zaradi česar ste bolj nagnjeni k podhladitvi, kar lahko poveča tudi tveganje utopitve.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Opozorila
- Ogradi svoj bazen. Če imate bazen na dvorišču, naj bo ograjen, da otroci ne bodo mogli hoditi brez nadzora. Nič vas ne opozori na malčka, ki potuje skozi zadnja vrata hiše, medtem ko ste notri, in gre v bazen; ograja je vaš edini varnostni ukrep.
- Vedno raziščite, zakaj je otrok tiho, ko je blizu ali v vodi. Večina otrok pri igranju v vodi povzroča veliko hrupa, tišina pa je lahko znak nevarnosti.
