Z nekaj najboljšimi prijatelji brskate po sladki single skladbi. Ko ste izstopili iz kota, se soočite s padcem lestve. Jahač pred vami samozavestno odjaha z njega in graciozno pade po zraku, nato pa prilepi po maslu gladko pristajanje. Sramežljivo se odločite za pot, ki se vozi okoli, in od notranjosti postanete zeleni od zavisti zaradi moči kolesarja, ki je pred vami.
Varno jahanje s padca - lestve ali naravno - je spretnost gorskega kolesarjenja, ki bo v hipu odprla nove linije in vam omogočila, da se na svojem kolesu zabavate bolj kot kdaj koli prej. Z nekaj znanja in nekaj vaje boste vi, ki boste nove jahače napolnili z zavistjo, graciozno in samozavestno odjahali kapljice.
Koraki
Korak 1. Poiščite kapljico
Upoštevajte stanje lestve (če gre za padec lestve), strmina in hrapavost pristanka ter kakšen bi bil teren, če preletite ali premajhite pristanek.
Korak 2. Zavijte do padca z razmeroma hitro hitrostjo
Če greste prepočasi, se bo vaše sprednje kolo potopilo takoj, ko se bo odkotalilo z roba in vas vrglo čez palice. Prehitro in morda boste presegli pristanek.
Korak 3. Pojdite v napadalni položaj dve sekundi stran od roba padca
- Usmerite svojo težo na pedala in imejte roke lahke.
- Kolena rahlo upognite.
- Roke naj bodo pokrčene in sproščene.
- Sprostite svoj oprijem na krmilu.
- Spustite prsni koš - želite, da je zgornji del telesa skoraj vodoraven.
- Poglejte pristanek.
Korak 4. Osvetlite sprednje kolo, ko doseže rob, tako da boke potisnete nazaj in rahlo dvignete na krmilo
Počasneje, ko se premikate dlje nazaj, morate imeti svojo težo, da se vaše sprednje kolo ne potopi, medtem ko je zadnje kolo še vedno na klančini.
Korak 5. Držite sprednje kolo v ravnini z vzletom, dokler zadnje kolo ne zapusti klančine
Korak 6. Ohranite svojo držo s težo nazaj na zadnje kolo, ko začnete padati
Korak 7. Iztegnite noge in se pripravite na ublažitev udarca, ko se približate pristanku
Korak 8. Absorbirajte pristanek z nogami kot vzmetenjem
